Quelle richesse, quelle beauté, quels odeurs, couleurs et touchers soyeux trouvons-nous dans toutes ces huiles végétales si précieuses… En plus, l’utilisation externe des huiles végétales nous offre une large gamme d’applications… Massages, soins du visage du corps, des cheveux, des mains et ongles, détente des muscles, apaisement des douleurs articulaires…, les huiles végétales nous présentent […] Cliquez pour l’article entier
La canneberge fait partie des superaliments, pour savoir ce que c’est un superaliment, cliquez ici! Description générale La canneberge ou airelle, (variété européenne vaccinium oxycoccos, variété américaine vaccinium macrocarpon), est un arbrisseau vivace qui croît dans les tourbières acides des régions froides. Sa présence caractérise les sols à sphaignes (une mousse), imbibés d’eau. La canneberge […] Cliquez pour l’article entier
Ce smoothie aux canneberges et gojis est un vrai cocktail d’antioxydants! Il est tonique, riche en fibres, vitamines et minéraux. Temps de préparation Quelques minutes Temps de trempage 2 – 4 heures ou pendant la nuit (si vous trempez les ingrédients, le smoothie devient plus onctueux) Ingrédients pour environ 300 ml 1 cuillère à […] Cliquez pour l’article entier
Ce smoothie aux mangues et à l’eau de rose est très onctueuse grâce à la « crème fraîche » à base de tofou lacto-fermenté. L’eau de rose, le gingembre, le curcuma et la vanille lui confèrent une légère touche exotique. Il est rafraîchissant, nourrissant et léger en même temps! Cette recette est dédiée à Amanda, la danseuse […] Cliquez pour l’article entier
Colorier comme méditation nous montre le chemin vers les profondeurs de notre être véritable, car vie et couleur – expression de la lumière – sont les deux côtés de la même médaille. Et c’est chouette!!! Nous trouvons dans cette méthode la combinaison de deux techniques qui sont étroitement liées avec l’activité de notre psyché. Jetons […] Cliquez pour l’article entier
